夏の体調不良にはお気を付けください
暑いを越して熱いですよね！
今日で7月も最後となりますが、こんなに暑いと冷たい物を多く摂取してしまいますよね！
私も休憩中や夕食中には冷えたお茶、夕食後にはよく冷えたビールや氷を一杯に入れた安物バーボン、そして止めのアイスクリーム、、、こんな生活をしていたら胃がおかしくなってきました＞＜
ここ2，3日は冷たい飲み物、アルコール、アイスを控えておりますが、なかなか胃が回復しません（バリバリの中年ですので）
あぁ～毎年こんなこと書いてるな～ と自分で反省しております。
皆様も体調不良になる前にお気を付けくださいませ！
何にもないので少しでも夏らしい画像UPしますｗ
